维生素e去痘印方法

　　维生素e去痘印方法
 

　　维生素e很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，对于去痘印疗效显著
 

　　美颜祛痘网说说维生素e去痘印的方法：
 

　　1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
 

　　2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加，油性皮肤要注意下咯。
 

　　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10分钟。每天1次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可，这个因人而异，可以晚上洗掉再休息。
 

　　4、洗净面部，做好护肤工作。

 

　　维生素e具有很好的美容效果，可以直接涂在脸上，但是也要注意一些细节问题，否则难以达到效果。
 

　　涂维生素e注意事项：
 

　　1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。
 

　　2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。
 

　　3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。所以油性皮肤的人群用维生素e去痘印要注意啦。

 

　　去痘印生活饮食方面要注意：
 

　　在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。
 

　　此外，还可以吃一些富含维生素E的食物
 

　　含维生素E的食物包括：
 

　　(1)果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;
 

　　(2)坚果：杏仁、榛子、胡桃;
 

　　(3)压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
 

　　·维生素e去痘印方法效果(详解)