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祛痘的食补方法

2020-06-19 14:55 | 人关注分享
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  祛痘的食补方法
 

  祛痘食疗方法,下面推荐红豆、果菜抗痘汁、芹菜香蕉果汁祛痘调理方法,一定程度上辅助祛痘。
 

  红豆祛痘
 

  准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。
 

祛痘的食补方法
 

  外用方法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。
 

  芹菜香蕉果汁
 

  将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。
 

  此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。
 

芹菜香蕉果汁祛痘的食补
 

  功效:每天喝一次,连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。
 

  果菜抗痘汁祛痘
 

  原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量
 

  做法:
 

  1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。
 

  2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。
 

  3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。
 

果菜抗痘汁祛痘
 

  功效:果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。
 

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