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苦瓜祛痘方法食谱

2020-06-18 16:54 | 人关注分享
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  苦瓜祛痘方法食谱
 

  苦瓜可以祛痘吗,苦瓜怎么祛痘效果好,美颜祛痘网教你苦瓜祛痘方法来学学吧:
 

  教你做苦瓜羹祛痘
 

苦瓜祛痘方法食谱
 

  材料:火腿肠、苦瓜、蛋清、淀粉、盐、香油、植物油
 

  步骤:
 

  1、将苦瓜洗干净,对半切开,刮开苦瓜籽切成碎末,把火腿切成碎末,打散蛋清。
 

  2、炒锅置火上,放油,等到锅5成热时放入苦瓜,翻炒;(让苦瓜保持翠绿的颜色。)
 

  3、将锅中加入清水,开大火烧,把水开,转入中火,放入火腿末;
 

  4、将锅中加少许盐、淀粉水(在做勾芡的时候,但是芡汁不要太稀,因为太稀会做不出出汤羹的感觉),然后倒入蛋清,关火就可以。
 

  5、最后淋上香油,即可。

 

  干贝苦瓜羹祛痘食疗方法
 

干贝苦瓜羹祛痘食疗方法
 

  材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒、香油。
 

  步骤
 

  1、先把干贝用水泡开,等干贝软之后撕成细条装,刮走苦瓜籽,将苦瓜切成丁末,越细越好,然后蛋清搅拌均匀;
 

  2、锅内加入清水和干贝烧开;
 

  3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;
 

  4、加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;
 

  5、最后加点盐、淋上香油即可。
 

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